10h Inversions Training in Bern
5-6 April 2025
Freie Plätze
Beschreibung
In this intensive weekend training, you will receive Valentine's insights on how to practice (& teach) inversions, as well as her knowledge in anatomy and biomechanics in both theory and practice. What to expect: 7h of practice + 1,5h of anatomy & biomechanics + 1,5h of theory - better understanding of inversions (headstand, forearmstand, handstand) - mobility, drills and exercises for better proprioception, alignment and efficiency - ways to create, find and keep balance - introduction to different shapes, variations and transitions - introduction to press drills & compression - pranayama relevant to the practice of inversions - anatomy & biomechanics (focus on the shoulder) - Sequencing & Teaching Methodology - Hands-on Assists: how to read and apprehend different bodies, how to touch appropriately - Asana Lab & Q&A Includes: a small manual, high quality mats and props, a Yoga Alliance certification, a welcome gift, tea and some snacks... (Doesn't include: food, transport, accommodation, insurance...) The training will take place in a small group, so you will get lots of personal attention and feedback. It is open to teachers as well as dedicated students who have a regular practice. You will get a lot of tools for your own practice, and will leave better able to support your students on this insightful journey.
Bevorstehende Sessions
Kontaktangaben
Konsumstrasse 16, Bern, Canton of Bern, Switzerland
+41792653127
yogaatelierbern@mail.ch
Umbuchung & Kündigung
Yogaklassen / Events / Ausbildungen Anmeldung & Stornoregelungen Da ich nur über eine begrenzte Anzahl an Plätzen verfüge und ich viel Wert darauf legen ausreichend Platz in unseren regulären Stunden zu bieten, bitte ich Dich darum, Dich zu der Stunde Deiner Wahl anzumelden. Anmeldungen, die nicht bis 6 Stunden vor Stundenbeginn abgesagt wurden, können nicht rückerstattet werden und werden somit in voller Höhe abgerechnet. Workshops & Specials Bei Workshops muss eine Abmeldung bis max. 48 Stunden vor Beginn erfolgen, um den Betrag erstattet zu bekommen. Ausbildungen Bei Ausbildungen wird bei der Anmeldung die Anzahlung von 50% fällig. Bis 2 Monate vorher, muss der ganze Betrag einbezahlt werden. Stornieren kannst du bis spätestens 1 Monat vor Beginn der Ausbildung. Wir behalten uns vor deine Anzahlung für den Administrativen aufwand einzubehalten. Eigene Verantwortung Du nimmst an allen Yoga Klassen (online & offline), Workshops, Fortbildungen auf eigene Gefahr teil. Du entscheidest eigenständig und es liegt in Deiner Verantwortung, welche Bewegungen, Positionen, Übungen und Ausflüge für Deinen Trainings- und Gesundheitszustand, sowie Deine mentale Stabilität geeignet sind. YOGA ATELIER lehnt jegliche Haftung ab. Versicherung ist Sache der KursteilnehmerInnen.