Beschreibung

Eine Reise zu dir selbst – Körper, Geist und Herz in Einklang bringen. ✨ Tauche ein in die Welt des somatischen Yin Yoga und erlebe, wie achtsame Bewegung, Stille und tiefes Körperbewusstsein nicht nur deine eigene Praxis transformieren, sondern auch dein Verständnis für die Verbindung zwischen Körper und Emotionen vertiefen. Für wen ist diese Ausbildung? Diese Ausbildung ist für dich, wenn du: 🌿 nach einer tiefen Verbindung zu deinem Körper suchst. 🌙 bereit bist, dich auf eine sanfte und heilende Yoga-Praxis einzulassen. 💛 deine Yin Yoga-Praxis erweitern oder als Lehrende*r weitergeben möchtest. ✨ erfahren möchtest, wie somatische Techniken das Verständnis von Yoga und Achtsamkeit bereichern. Ob Yogalehrerin, Therapeutin, Körperarbeiterin oder einfach Yoga-Liebhaberin – hier bist du genau richtig, wenn du nach einer Reise in die Tiefe suchst. Was erwartet dich? 💫 50 Stunden voller Tiefe und Inspiration Yin Yoga-Philosophie: Lerne die Wurzeln und die Verbindung von Yin Yoga zu den Prinzipien der TCM (Traditionellen Chinesischen Medizin). Somatische Ansätze: Erfahre, wie du durch achtsame Bewegungen die tiefe Weisheit deines Körpers spüren kannst. Energetische Anatomie: Verstehe, wie Meridiane, Faszien und Chakren dein Wohlbefinden beeinflussen. Praktisches Wissen: Sequenzierung und kreative Stundenplanung. Berührung und Hilfsmittel (Props) in der Praxis. Raumhalten – die Kunst, für andere einen sicheren Raum zu schaffen. Selbsterfahrung: Tiefe Yin Yoga-Praxis für deine persönliche Entwicklung. Reflexion und Journaling als Werkzeuge für Wachstum. Deine Reise in der Gruppe 🤝 Gemeinschaft und Austausch: In einer kleinen Gruppe von Gleichgesinnten findest du einen Raum, um dich auszutauschen, zu wachsen und inspiriert zu werden. 🌿 Natur und Achtsamkeit: Lass die Kraft der Stille und die Schönheit der Natur dich dabei unterstützen, dich selbst und deine Praxis neu zu entdecken. Warum diese Ausbildung einzigartig ist: Tiefe Verbindung: Du lernst, wie Yin Yoga nicht nur die Körperhaltungen, sondern auch die emotionalen und energetischen Ebenen berührt. Ganzheitlicher Ansatz: Die Kombination aus Yoga, Somatik und achtsamer Reflexion macht diese Ausbildung zu einem besonderen Erlebnis. Praxisnah und transformativ: Du gehst nicht nur mit Wissen, sondern auch mit neuen Erkenntnissen über dich selbst und deine Praxis nach Hause. Bist du bereit, tiefer zu gehen? Melde dich jetzt an und werde Teil der Yin Journey. Wir freuen uns auf dich! Liz & Joëlle