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The Yin Yoga Journey

teached by Liz Ehrenecker & Anja Marinkovic

  • Beginnt am: 14. Aug.
  • 1’385 Schweizer Franken
  • Yoga Atelier

Freie Plätze


Beschreibung

Beschreibung Fokus & Herangehensweise: Dieses Yin-Programm ist einzigartig. Es bietet dir eine Vielzahl an Verkörperungspraktiken in Bezug auf Physis & mentale Aspekte. Während des Trainings werden verschiedene Praktiken vertieft und kombiniert, wie z.B. Yin Yoga & Yoga Asanas, Embodiment (intuitives Bewegen), Atemübungen, Musik, Meditation, TCM, Yoga Nidra, Faszienarbeit, Stille & Somatisches Bewusstsein. Zudem lernst du die Wirkung der Organe, Meridiane und die fasziale Struktur deines Körpers kennen und wie wir mit den Prinzipien von Yin Yoga Einfluss auf unsere inneren Gewebeschichten nehmen können. Du erfährst, wie unser Nervensystem unseren Körper reguliert und damit Einfluss auf unser Leben hat. Deine Heilungsreise wird unterstützt, indem du achtsam Prozesse der Integration einfließen lässt. Dabei nehmen die Stille und das tiefe Zuhören eine bedeutende Rolle ein. Diese Praktiken helfen dabei, deinen Körper zu harmonisieren und fördern deine Reise von der Außenwelt in die Innenwelt. Yin ist der Gegenpol unserer schnelllebigen westlichen Kultur - unser yang-lastiger Lebensstil braucht diese Praxis mehr denn je. Die Praktiken dieser Yin Ausbildung ermöglichen es dir, deine Erfahrungen und Emotionen in dir selbst zu filtern und zu erkennen, was dich treibt. Ein bedeutender Fokus des Programms liegt auf der Emotions-Lehre. In jedem Augenblick durchleben wir eine Flut von Emotionen. Und obwohl diese menschliche Fähigkeit zu Fühlen unser Sein so maßgeblich prägt, sind die meisten von uns überfordert, wenn es darum einen ehrlichen und offenen Dialog mit sich selbst einzugehen. Durch diese Yin Ausbildung lernst deine Emotionen besser zu verstehen und sie in Einklang mit deinem Körper und Geist zu bringen, um dein Leben selbstbestimmt und in deinem natürlichen Einklang mit dir und deiner Umwelt zu leben. Ausbildungsinhalte: Modul 1 - INTRO Modul 2 - PHILOSOPHIE Modul 3 - MEDITATION & BREATHWORK Modul 4 - ANATOMIE Modul 5 - YIN ASANA Modul 6 - ART OF TEACHING Ausbildungszeiten: 14.08 - 18.08.2024 — ca. 08:00 - 19:00 Uhr (Änderungen vorbehalten)


Bevorstehende Sessions


Kontaktangaben

  • Konsumstrasse 16, Bern, Canton of Bern, Switzerland


Umbuchung & Kündigung

​Yogaklassen / Events / Teachertrainings Anmeldung & Stornoregelungen Da ich nur über eine begrenzte Anzahl an Plätzen verfüge und ich viel Wert darauf legen ausreichend Platz in unseren regulären Stunden zu bieten, bitte ich Dich darum, Dich zu der Stunde Deiner Wahl anzumelden. Anmeldungen, die nicht bis 6 Stunden vor Stundenbeginn abgesagt wurden, können nicht rückerstattet werden und werden somit in voller Höhe abgerechnet. Workshops & Specials Bei Workshops muss eine Abmeldung bis max. 48 Stunden vor Beginn erfolgen, um den Betrag erstattet zu bekommen. Bei Fortbildungen gelten 10 Tage für die Abmeldung, um den Betrag erstattet zu bekommen. Ansonsten werden 50% des Betrags einbehalten. Eigene Verantwortung Du nimmst an allen Yoga Klassen (online & offline), Workshops, Fortbildungen auf eigene Gefahr teil. Du entscheidest eigenständig und es liegt in Deiner Verantwortung, welche Bewegungen, Positionen, Übungen und Ausflüge für Deinen Trainings- und Gesundheitszustand, sowie Deine mentale Stabilität geeignet sind. YOGA ATELIER lehnt jegliche Haftung ab. Versicherung ist Sache der KursteilnehmerInnen.​


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