Dein Körper steht ständig unter Spannung.
Der Nacken zieht, die Schultern sind verspannt und das Stechen im Rücken meldet sich immer öfter.
Abends, wenn du eigentlich abschalten möchtest, läuft das Gedankenkarussell einfach weiter.
Und selbst wenn du dir bewusst eine Pause gönnst, fühlt sie sich selten wirklich erholend an.
Eher wie ein kurzes Anhalten, bevor alles wieder gleich weitergeht.
Du suchst keine neue Technik oder eine zusätzliche Aufgabe,
die du auch noch in den vollen Alltag unterbringen musst.
Sondern ein Ort, an dem du lernst, wie sich echte Entspannung anfühlt
und wie du dieses Gefühl Schritt für Schritt in dein Leben mitnehmen kannst.
Genau dafür ist das Probiererli da.
Unsere Einladung, diesen Ort zu entdecken.
Vielleicht kennst du das...
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Probiererli: 3 Yoga-Lektionen für CHF 60
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Teilnahme an unseren regulären Klassen
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Alle Levels willkommen
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Zeit & Raum, um wieder bei dir anzukommen
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Persönlicher Umgang und eine respektvolle Community
Kein Abo. Keine Verpflichtung.
3 Lektionen, um in Ruhe herauszufinden, ob das Yoga Atelier Bern der richtige Ort für dich ist.
Raum
Ein lichtdurchfluteter Giebel Dachraum. Genug Platz, um frei zu atmen, dich zu bewegen und zurück zu dir zu kommen.
“Das Yoga Atelier Bern ist ein wunderschöner, einzigartiger Raum und eine Rundum-Wohlfühloase!” ~ Daniela F.
Begegnung
Wir pflegen einen familiären und persönlichen Umgang, wodurch ein vertrautes Miteinander zwischen unseren Teilnehmenden und den Lehrer*innen entstanden ist. Ebenfalls kommt auch der persönliche Austausch bei einer Tasse Tee nach einer Stunde nie zu kurz.
“Joëlle, die Inhaberin, hat einen Ort mit familiärem Charakter geschaffen. Nach der Stunde ist man meist noch eingeladen, auf einen Tee und ein Schwätzchen zu bleiben.” ~ Christoph G.
Was uns ausmacht
Haltung
Undogmatisch. Bodenständig. Klar.
Im Yoga Atelier Bern sehen wir Yoga als Werkzeug fürs Leben und nicht als “trendiges Fitness”. Wir geben uns größte Mühe, unsere Stunden abwechslungsreich und praxisnah zu gestalten.
“Ich schätze sehr, dass die Stunden immer etwas abwechslungsreich sind, zB durch verschiedene Hilfsmittel und trotzdem auch eine angenehme Regelmässigkeit vorhanden ist.” ~ Lolli O.
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Was unsere Mitglieder sagen...
„Ein wunderschöner, einzigartiger Ort und eine echte Wohlfühloase. Hier fühlt man sich sofort angekommen.“
Daniela F.
„Eine Stunde im Yoga Atelier Bern ist eine wunderbare Auszeit vom oft stressigen Alltag.“
Laura F.
„Abwechslungsreiche Kurse – ganz ohne Leistungsdruck. Die überschaubare Gruppengröße ist ein großer Pluspunkt.“
Valerie S.
Was unsere Mitglieder neben unseren persönlichen Yoga Stunden am meisten schätzen, ist die Gemeinschaft, die wir pflegen.
Die meisten bleiben nach einer Stunde noch kurz für eine Tasse Tee und einen interessanten Austausch. Du wirst also nicht nur Teil einer “Yoga Gruppe”, sondern Teil einer Gemeinschaft bestehend aus coolen und interessanten Menschen!