Flow
kraftvoll und dynamisch
Beschreibung
Im Flow am Dienstagabend nehmen wir uns die Zeit, unseren Körper vielseitig und kraftvoll zu bewegen und neue Vitalität zu tanken. Wir beginnen und enden in Stille, um die Verbindung zu uns selbst zu stärken und den Geist zu zentrieren. Im dynamischen Teil der Stunde verbinden wir tiefe Atemzüge mit fließenden Bewegungen. Wir durchlaufen kreative Übergänge, mobilisieren verschiedene Körperpartien und kräftigen die Muskulatur. Der Fokus auf die Atmung bleibt zentral und wird durch das Üben von Pranayama vertieft. Wenn du dich gerne kraftvoll und dynamisch auf der Matte bewegst und dich mit dir selbst verbinden möchtest, ist diese Stunde genau das Richtige für dich!
Bevorstehende Sessions
Kontaktangaben
Konsumstrasse 16, Bern, Canton of Bern, Switzerland
Umbuchung & Kündigung
Yogaklassen / Events / Ausbildungen Anmeldung & Stornoregelungen Da ich nur über eine begrenzte Anzahl an Plätzen verfüge und ich viel Wert darauf legen ausreichend Platz in unseren regulären Stunden zu bieten, bitte ich Dich darum, Dich zu der Stunde Deiner Wahl anzumelden. Anmeldungen, die nicht bis 6 Stunden vor Stundenbeginn abgesagt wurden, können nicht rückerstattet werden und werden somit in voller Höhe abgerechnet. Workshops & Specials Bei Workshops muss eine Abmeldung bis max. 48 Stunden vor Beginn erfolgen, um den Betrag erstattet zu bekommen. Ausbildungen Bei Ausbildungen wird bei der Anmeldung die Anzahlung von 50% fällig. Bis 2 Monate vorher, muss der ganze Betrag einbezahlt werden. Stornieren kannst du bis spätestens 1 Monat vor Beginn der Ausbildung. Wir behalten uns vor deine Anzahlung für den Administrativen aufwand einzubehalten. Eigene Verantwortung Du nimmst an allen Yoga Klassen (online & offline), Workshops, Fortbildungen auf eigene Gefahr teil. Du entscheidest eigenständig und es liegt in Deiner Verantwortung, welche Bewegungen, Positionen, Übungen und Ausflüge für Deinen Trainings- und Gesundheitszustand, sowie Deine mentale Stabilität geeignet sind. YOGA ATELIER lehnt jegliche Haftung ab. Versicherung ist Sache der KursteilnehmerInnen.