Beschreibung

Wenn der Winter die Welt stiller werden lässt, entsteht Raum für das, was innen liegt. WINTER WITHIN ist eine Einladung, dich im Herzen der Bündner Berge mit dir selbst zu verbinden. In einer exklusiven Kleingruppe nehmen wir uns vier Tage Zeit für Ruhe, Regeneration und bewusste Präsenz. Unser Zuhause für diese besondere Zeit ist das liebevoll renovierte Gästehuus Schwert, ein stilvolles, familiär geführtes Haus in der Region Viamala – eingebettet in eine winterliche Berglandschaft, die atmen lässt. Jedes der acht Zimmer bietet wohltuende Schlichtheit, Rückzug und Komfort. Orte der Begegnung, natürliche Materialien und ein achtsames Miteinander schaffen den Rahmen für ein tief nährendes Retreat. Dich erwarten: Tägliche Yoga- & Meditationspraxis (sanft aktivierend am Morgen, regenerierend am Abend – mit Fokus auf Nervensystem, Atem und Körperwahrnehmung) Rituale für Rückzug & Innenschau – Journaling, achtsame Spaziergänge, Klang- oder Kerzenmeditation Zeit für dich in der Natur, am Kamin oder in der Therme Wärmende, nährende Pflanzenküche mit regionalen Zutaten (Brunch & Dinner) Einfühlsame Begleitung in einer kleinen, vertrauten Gruppe Impulse für das neue Jahr – Vision & Reflektion für deinen Weg Besonders an diesem Retreat: Exklusive Gruppe – für Tiefe, Ruhe & echte Verbindung Ein Ort mit Herz: Das Gästehuus Schwert wurde mit viel Liebe, in Eigenarbeit und Sinn für Qualität restauriert Privatsphäre & Komfort: Alle Zimmer mit eigenem Bad/WC, aus natürlichen, metallfreien Materialien Die Therme Andeer liegt in unmittelbarer Nähe – perfekt für winterliche Auszeiten Für wen ist das Retreat geeignet? Für alle, die sich nach Stille, Erdung und echter Verbindung sehnen. Für dich, wenn du das neue Jahr bewusst beginnen willst – ohne Druck, aber mit Klarheit. Für Yogapraktizierende (ab Anfänger mit Vorerfahrung) und Menschen mit offenem Herzen.