Beschreibung

Wenn der Sommer das Bündnerland in warmes Licht taucht, entsteht Raum für Bewegung, Weite und neue Energie. Beim Yoga & Wandern Retreat in Andeer verbinden wir kraftvolle Yogapraxis mit achtsamen Wanderungen durch die alpine Natur Graubündens. Dieses Retreat richtet sich an aktive Yoginis, die Tiefe und Dynamik, Natur und Genuss in Einklang erleben möchten. In einer kleinen, persönlichen Gruppe verbringst du vier nährende Tage zwischen Yogamatte und Bergpfad. Morgens starten wir mit aktivem Yoga und Pranayama, tagsüber erkunden wir die Umgebung rund um Andeer bei Wanderungen oder geniessen freie Zeit zum Verweilen. Regenerative Einheiten, gemeinsamer Genuss und Raum für Austausch runden die Tage ab. Andeer – bekannt für seine klare Bergluft, die ursprüngliche Landschaft und die wohltuende Ruhe – bietet den idealen Rahmen für eine sommerliche Auszeit, die Körper und Geist gleichermassen stärkt. Dich erwarten: · Tägliche Yoga- & Atem-Sessions (aktiv & regenerativ) · Geführte Wanderungen & freie Naturzeit · Genussvolle, saisonale Küche (Brunch & Dinner) · Raum für Erholung, Verbindung & neue Energie Ein Retreat zum Bewegen, Auftanken und Geniessen – mitten in den Bergen.